wtorek, 4 listopada 2025 12:12

Zaloguj się

Reklama

Odporność organizmu można budować dietą

Charakterystyczna dla jesieni niska temperatura i większa wilgotność powietrza sprawiają, że nasze zapotrzebowanie energetyczne wzrasta. Instynktownie szukamy wówczas posiłków ciepłych i o większej wartości energetycznej.

Mariusz Wojtaszek
05.10.2020 18:06 (aktualizacja 03.08.2023 09:50)

Kliknij aby odtworzyć

Podziel się

Oceń

Data dodania: 05.10.2020 18:06

Napisz komentarz

Komentarze

ignac 22.10.2020 17:09

Podstawa to probiotyki – kiszonki, a czasem i suplementacja np. środkami typu estabiom. Sam byłem zaskoczony jak zaczynałem o tym czytać, jak dużą rolę dla naszej odporności odgrywają jelita.

Reklama

Reklama

Reklama