Stopery do uszu – jakie korzyści oferują?
Spanie z zatyczkami do uszu może znacząco poprawić jakość naszego snu. Dla wielu osób stopery to jedyny sposób na zablokowanie hałasu z pobliskiej drogi lub chrapania partnera. To niezwykle ważne, ponieważ głośne dźwięki mogą wybudzić nas z głębokiego snu – odbija się to na naszym poziomie wypoczęcia, ponieważ organizm potrzebuje czasu, aby powrócić do tej fazy, której tak potrzebuje po całym dniu pracy.
Brak wystarczającej ilości oraz jakości snu przez długi czas może zwiększać ryzyko wystąpienia depresji, cukrzycy, wysokiego ciśnienia krwi, a nawet zawału serca. Badania pokazują również, że niewysypianie się ma negatywny wpływ na naszą odporność. Biorąc pod uwagę znaczenie snu dla ogólnego stanu ludzkiego zdrowia, zatyczki zapewniają korzyści znacznie wykraczające poza dobry sen. Nie czekaj i sprawdź stopery do uszu, które oferuje hurtownia medyczna eplaster.pl!
Czy spanie ze stoperami do uszu jest bezpieczne?
Ogólnie rzecz ujmując, zatyczki do uszu są bezpieczne. Warto jednak zwrócić uwagę na kilka kwestii. Jeśli używamy ich często, wraz z biegiem czasu mogą one coraz bardziej wpychać woskowinę w głąb ucha, powodując jej zbytnie nagromadzenie. Może to skutkować występowaniem między innymi szumów usznych. Aby usunąć wosk, warto wykorzystać specjalne krople do uszu lub udać się do lekarza, aby profesjonalista mógł pomóc nam się uporać z tym problemem.
Warto również zwrócić uwagę na materiał, z którego zostały wykonane stopery do uszu – niektóre z nich sprzyjają gromadzeniu się bakterii. Powinniśmy pamiętać, aby regularnie wymieniać zatyczki lub, o ile to możliwe, czyścić je.
Stopery do uszu to świetna opcja, jeśli chcesz poprawić jakość swego snu. Są one całkowicie bezpieczne, aczkolwiek powinieneś pamiętać, aby je regularnie czyścić lub wymieniać – w ten sposób unikniesz ryzyka wystąpienia jakiejkolwiek infekcji. Dodatkowo, nie wpychaj ich zbyt głęboko do ucha.
Jakie stopery są najlepsze do spania?
Woskowe zatyczki doskonale dopasowują się do kształtu i rozmiaru ucha – z tego względu to bardzo dobry wybór do spania. Są one nasączone woskiem, wazeliną bądź parafiną, przez co są dość tłuste i łatwe do umieszczenia w uchu. Przed użyciem należy je odpowiednio ogrzać – wtedy będą plastyczne. Niektóre silikonowe stopery są natomiast twarde i leżenie w nich może być niekomfortowe, zwłaszcza, jeśli śpimy na boku. Na szczęście dostępne są również silikonowe miękkie zatyczki, które działają podobnie do tych woskowych oraz oferują znacznie większą wygodę.
Stopery wykonane z pianki są zdecydowanie najtańszym rozwiązaniem. Są miękkie i dopasowują się do kształtu naszego ucha, dlatego idealnie sprawdzą się do spania. Po włożeniu zaczynają się powoli rozprężać, aż wreszcie w pełni zatykają kanał słuchowy. Pamiętajmy jednak, że materiał, z jakiego są wykonane, jest dobrym środowiskiem do rozwoju bakterii – z tego też względu, jeśli się na nie zdecydujemy, często je wymieniajmy, aby uniknąć infekcji uszu.
Do snu raczej nie sprawdzą się natomiast stopery gumowe – są twarde i trudno je dopasować do kształtu kanału usznego. Można ich jednak wielokrotnie używać, a czyszczenie jest niezwykle łatwe.
Materiał to główny czynnik, na który powinniśmy zwrócić uwagę podczas wybory stoperów do uszu. To właśnie tworzywo wpływa na komfort korzystania z zatyczek, ich skuteczność, a także to, czy możliwe jest ich kilkukrotne wykorzystanie. Jedną z najistotniejszych kwestii jest miękkość wyrobu. Podczas snu często wielokrotnie zmieniamy pozycję, w których leżymy oraz opieramy głowę o poduszkę pod różnymi kątami, dlatego tak ważne jest, aby stopery nie powodowały jakiegokolwiek bólu czy dyskomfortu. Oprócz tego, powinniśmy sprawdzić rozmiar stoperów. Jeśli wybierzemy zatyczki zbyt duże bądź za małe, mogą one wypadać nam z uszu lub nieodpowiednio tłumić hałas.
