Charakterystyczna dla jesieni niska temperatura i większa wilgotność powietrza sprawiają, że nasze zapotrzebowanie energetyczne wzrasta. Instynktownie szukamy wówczas posiłków ciepłych i o większej wartości energetycznej.
Mariusz Wojtaszek
05.10.2020 18:06
(aktualizacja 03.08.2023 09:50)
Kliknij aby odtworzyć
Podziel się
Oceń
Napisz komentarz
Komentarze
ignac
22.10.2020 17:09
Podstawa to probiotyki – kiszonki, a czasem i suplementacja np. środkami typu estabiom. Sam byłem zaskoczony jak zaczynałem o tym czytać, jak dużą rolę dla naszej odporności odgrywają jelita.
Napisz komentarz
Komentarze