Coraz częściej nie mamy czasu na spędzanie go w kuchni. Żyjemy w ciągłym biegu, gdzie bardzo szybko staramy się w wolnej chwili coś zjeść. Czy jest to pobliska restauracja, fast food czy inne miejsca z jedzeniem. Na szczęście niesłabnącą popularnością cieszy się catering dietetyczny czyli najprościej mówiąc, dieta z dostawą do domu np. na terenie Elbląga (https://fitking.pl/elblag/). Na czym dokładnie polega dieta pudełkowa? Jakie są zalety takiego rozwiązania i na co musimy uważać przy wyborze najlepszego dostawcy?
Czym jest i dla kogo dieta pudełkowa
Dla każdego z nas dieta kojarzy się z czymś złym. Musimy się ograniczać z jedzeniem, kupować produkty, których nie lubimy albo mniej jeść. Spędzamy po prostu dużo czasu na przygotowaniu posiłków.
Dieta pudełkowa jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą zaoszczędzić czas i mieć go po prostu więcej. Sprawdza się ona doskonale dla osób, którzy przesiadują całe dnie w biurze lub korzystają z lokali gastronomicznych w ciągu dnia pracy. Nie musisz tracić czasu na robienie zakupów i uczyć się gotować. Catering dietetyczny z dostawą do domu to w prosty sposób rozwiązuje.
.jpg)
Na co zwracać uwagę przy wyborze dostawcy
Każdy z nas jest inny, jedni lubią owoce, a inni bardziej warzywa. Najlepszy catering dietetyczny to ten, który jest dopasowany maksymalnie do Ciebie. Zdrowa dieta na pewno powinna uwzględniać i być przystosowana o takie wartości jak:
- twój wiek
- wzrost
- waga
- aktywność fizyczna
- cel jaki sobie stawiamy (może być to np. zwiększenie masy mięśniowej lub redukcja tkanki tłuszczowej)
Poza tym dieta musi być po prostu smaczna. Nie może być tak, że dostajesz produkty i posiłki za którymi nie przepadasz, ponieważ szybko z niej zrezygnujesz. Zobacz czy firma o której myślisz ma możliwość zmiany niektórych produktów. Jeśli tak, zapytaj się i stwórzcie razem idealną dietę, dzięki której firma dostosuje się do Ciebie, a Ty wspólnie z nią osiągniesz swój wymarzony cel. Bardzo ważne jest też to, aby firma od cateringu dietetycznego przeprowadziła na samym początku z Tobą konsultacje, gdzie będziesz mógł powiedzieć o tym co lubisz, a na co masz alergię.
.jpg)
Czy to się opłaca?
Podczas każdego dnia wydajemy mnóstwo niepotrzebnych pieniędzy. Bardzo często zdarza się, że skusimy się na coś słodkiego albo po prostu jedzenie, które nie jest najwyższej jakości, ponieważ chcemy zjeść coś na szybko i zabić uczucie głodu. Myśląc o diecie pudełkowej z dostawą do domu, musisz przeliczyć czy Ci się to opłaca i czy będziesz na pewno tego potrzebował. Oczywiście gotowanie w domu jest zdecydowanie tańsze, ale czy warto oszczędzać na tym co daje nam energii do działania? Bardzo często pieniądze, które wydamy na dietę są dla nas ogromną motywacją.
Jeśli często korzystasz z żywienia na zewnątrz, zamawiasz obiady do pracy lub wychodzisz do restauracji, warto zastanowić się nad takim rozwiązaniem, ponieważ finansowo może okazać się to bardzo korzystne.
Cena cateringu dietetycznego
Najtańsze dzienne menu w https://fitking.pl/ to koszt ok. 45-50 zł. Licząc miesięcznie za dietę pudełkową wychodzi nam cena, którą musimy potraktować jako inwestycje, inwestycje w swoje zdrowie i ciało. Mamy do wyboru też kaloryczność, w zależności od wielkości cena wzrasta. Rodzaj diety też jest bardzo ważny. Koszt diety pudełkowej jest zdecydowanie mniej korzystna niż miałbyś przygotowywać posiłki na własną rękę, ale oszczędzamy w ten sposób czas, który możemy spędzić z rodziną lub znajomymi.
Zalety diety pudełkowej
Powiedzieliśmy już sobie wstępnie czym jest dieta pudełkowa i dla kogo jest ona przeznaczona. Wiemy już też z jakim wydatkiem musimy się liczyć, aby móc korzystać z usług takich firm, ale jakie jeszcze zalety ma catering dietetyczny z dostawą do domu?
- jest wygodną formą żywienia, dzięki której oszczędzamy czas
- nie musimy robić zakupów i przygotowywać posiłków
- dostosowanie do naszych potrzeb i kubków smakowych
- możemy ją zabrać wygodnie do każdego miejsca
- nie musimy myć naczyń, ponieważ możemy je jeść z pudełka, które dostaniemy
.jpg)
Elbląg, Olsztyn, Gdańsk - najlepszy catering dietetyczny?
Zdrowe żywienie jest dzisiaj tak popularne, że możemy je spotkać na każdym kroku. Szukając dostawcy cateringu musimy przede wszystkim zwrócić uwagę na to, aby oferta była skierowana bezpośrednio do naszych potrzeb. Znajdźmy w niej to co sprawi nam przyjemność i posiłki, które nam odpowiadają. W każdej miejscowości takiej jak np. Elbląg, Gdańsk https://fitking.pl/gdansk/ czy Olsztyn istnieje wiele firm, który taki catering dietetyczny oferują. Jak więc wyłonić najlepszą i na co konkretnie zwracać uwagę przy wyborze diety pudełkowej z dostawą do domu?
- firmy, które nie udostępniają na swojej stronie lokalizacji siedziby lub zdjęć pokazujących pracę nad posiłkami
- kwalifikacje personelu
- opinie cateringu w internecie
- koszt diety pudełkowej
Stosując się do tych punktów, możemy wyróżnić kilka firm, które pozostały nam już do szczegółowej selekcji, aby wybrać jedną, która będzie idealnie dopasowana do naszych potrzeb. Jeśli chcemy każdego dnia jeść zdrowe, świeże i co bardzo ważne smaczne posiłki musimy się liczyć z tym, że taka dieta i stosowanie produktów wysokiej jakości po prostu kosztuje. Nie warto decydować się na najtańsze z możliwych opcji. W przypadku diety pudełkowej bardzo często jest tak, że za ceną idzie też jakość, więc staraj się nad tym zastanowić przed wyborem ostatecznej firmy.
.jpg)
Przetestuj catering dietetyczny!
Wybierając firmę cateringową, dobrą praktyką jest zamówienie sobie zestawu testowego i zwrócenie uwagi na ilość i jakość jedzenia. Opakowanie też jest bardzo ważne, ponieważ to w nim przechowywane jest Twoje jedzenie. W ten sposób zweryfikujesz czy firma, której chcesz zaufać i powierzysz jej swoje odżywianie spełnia Twoje wymagania, a cena jest adekwatna do jakości.
Dieta z dostawą do domu - podsumowanie
Catering dietetyczny jest idealnym rozwiązaniem dla osób zabieganych, którzy nie mają czasu na przygotowywanie posiłków i spędzania czasu w kuchni. Niewątpliwym minusem jest koszt takiej diety, ale jeśli zależy nam na zdrowym odżywianiu i chcemy zaoszczędzić w ten sposób czas i lepiej go wykorzystać jest to idealne rozwiązanie. Zamiast spędzania go w kuchni, przeznaczysz go na atrakcję z rodziną lub oddasz się swojej pasji. Jak wszystko ma swoje plusy i minusy, ale każdy sam powinien się zastanowić jaki tryb życia prowadzi i czy będzie nam ona potrzebna.